Make your movement smile!
Myho-lab è un vero e proprio laboratorio del movimento, dove ogni persona è al centro del nostro progetto.
Siamo esploratori di un nuovo modo di concepire l’allenamento che non si fossilizza su schemi preimpostati ne’ dà valore alle mode del momento.
Quello che proponiamo è un metodo in grado di migliorare la qualità della tua vita attraverso il movimento.
In un mondo sempre più sedentario e distante il nostro sogno è quello di risvegliare nelle persone il piacere di muoversi in modo sano e divertente e di creare una comunità sempre più ampia di esseri umani felici.
Myho-lab è un vero e proprio laboratorio del movimento, dove ogni persona è al centro del nostro progetto.
Siamo esploratori di un nuovo modo di concepire l’allenamento che non si fossilizza su schemi preimpostati ne’ dà valore alle mode del momento.
Quello che proponiamo è un metodo in grado di migliorare la qualità della tua vita attraverso il movimento.
In un mondo sempre più sedentario e distante il nostro sogno è quello di risvegliare nelle persone il piacere di muoversi in modo sano e divertente e di creare una comunità sempre più ampia di esseri umani felici.
Dicono di noi
Myho è un luogo un po' speciale perché è vicino e lontano al tempo stesso, si respira un'atmosfera rilassata, si praticano discipline orientali con estremo rigore, si bevono tisane dagli strani profumi ma il tutto con una simpatia e un calore che sanno di casa, di Roma, di famiglia... insomma un posto per viaggiare e sentirsi al sicuro al tempo stesso... e divertirsi molto!
Conosco Federica da diversi anni e posso dire che MyhoLab non poteva essere diverso da come è lei: non un semplice spazio di allenamento, ma anche un luogo di condivisione, di sorrisi, divertimento e... relax. Da frequentatrice assidua di diverse lezioni e amante del movimento, posso dire che ogni lezione e ogni insegnante ha sempre qualcosa da darmi in più per affrontare le mie giornate col sorriso. MyhoLab è semplicemente CASA. Grazie a tutti voi per aver creato una cosa così bella!
Dopo anni di inattività, ho riscoperto il mio corpo! E con enorme stupore ho capito che è ancora in grado di fare cose fantastiche...️ Grazie a Federica e al suo team, ormai più che uno studio yoga è una famiglia
Una esperienza meravigliosa. Lavorare sul corpo e sulla mente può essere così interessante nell’atmosfera positiva e con le persone fantastiche del MYHO. Impariamo tanto gli uni dagli altri e cresciamo insieme grazie alla nostra cara Federica.
MYHO non è come tutte le altre palestre, non a caso è l’unica palestra dove io abbia resistito tanto tempo visto che oramai sono 4 anni che la frequento ...perché in questo posto non sei il numero di un tesserino ma sei una persona con nome e cognome e dove gli insegnanti ti conoscono bene! Qui puoi trovare lezioni per tutti livelli, competenza e professionalità e soprattutto un bel gruppo dove aleggia una grande positività! Chi arriva qui di solito non se ne va più...e anche il vostro corpo vi ringrazierà!
I nostri valori
Accoglienza
Noi di MYHO LAB crediamo nell’accoglienza: qui ognuno è speciale, entra a far parte di una famiglia e contribuisce a costruire un nuovo senso di comunità.
Sintesi tra Tradizione e Innovazione
L’approccio di MYHO LAB unisce la tradizione millenaria dello yoga alle più innovative tecniche di allenamento ed è frutto di studio, preparazione e costante aggiornamento
Passione
La passione per il nostro lavoro e per le persone è il motore che muove tutte le nostre energie e che rende ogni lezione di MYHO LAB coinvolgente e piena di vitalità.
Divertimento
Da MYHO LAB la noia è bandita: il divertimento e un ambiente informale ti faranno morire dalla voglia di tornare e faranno sì che la pratica diventi un’abitudine.
Armonia Mente-Corpo
Da MYHO LAB troverai un approccio olistico: ci prendiamo cura della persona a 360°, sia per quel che riguarda l’allenamento che per il benessere emotivo.